艾灸可以治风湿吗

艾灸对风湿性疾病具有一定辅助调理作用，可改善局部血液循环与炎症反应，但无法替代规范的药物及综合治疗。

作用机制

艾灸通过温热刺激穴位（如足三里、肾俞、血海等），调节局部气血运行，促进代谢产物排出，中医认为可“温通经络、散寒除湿”；现代研究显示其可能通过抗炎、调节免疫细胞活性，减轻局部炎症反应。

临床研究证据

部分临床观察（如《中国针灸》《上海针灸杂志》相关研究）表明，艾灸可减轻类风湿关节炎、骨关节炎患者关节疼痛、肿胀，缩短晨僵时间，尤其对风寒湿痹型（关节冷痛、遇寒加重）患者效果更显著，但需长期坚持且个体差异较大。

适用范围与局限性

适用于慢性风湿性关节炎（如类风湿关节炎稳定期、骨关节炎）属“本虚标实”（气血不足、寒湿痹阻）者，可配合药物使用；湿热痹阻型（关节红肿热痛、口渴苔黄）禁用，可能加重症状；急性期关节红肿热痛明显时，需优先抗炎治疗。

特殊人群禁忌

孕妇腰骶部、腹部禁灸，以免刺激子宫收缩；

糖尿病、下肢动脉硬化患者皮肤感觉迟钝，需控制温度与时间，避免烫伤；

皮肤破溃、感染、湿疹处及急性炎症期禁用；

阴虚体质（口干舌燥、盗汗）者慎用，可能加重“上火”症状。

规范使用建议

需由专业医师指导，采用温和悬灸（距离皮肤2-3cm），每次15-20分钟，每周2-3次；避免直接灸灼穴位（易留疤）；配合非甾体抗炎药、抗风湿药（如甲氨蝶呤）及康复锻炼（关节活动度训练），不可单独依赖艾灸。

艾灸是风湿辅助调理手段，需结合病情、体质及规范治疗，建议在中医师指导下科学操作，避免延误病情。