蒲公英的功效与作用，是什么

蒲公英是药食同源植物，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等传统功效，现代研究证实其含黄酮类、菊糖等活性成分，具有抗炎、抗氧化、辅助调节代谢等作用。

清热解毒

传统用于热毒炽盛所致的咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等。现代研究显示，蒲公英提取物（含黄酮类、蒲公英苦素等）对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等革兰氏阳性菌有体外抑制作用，临床可辅助缓解急性咽炎、扁桃体炎症状，减轻红肿热痛。

消肿散结

常用于乳痈（乳腺炎）、瘰疬（淋巴结炎）等。临床观察发现，蒲公英在乳腺炎早期应用可促进局部炎症消退，缓解肿痛；其活性成分蒲公英甾醇、咖啡酸等能抑制炎症因子释放，加速红肿吸收，对淋巴结炎也有辅助改善作用。

利湿通淋

用于尿路感染、小便短赤、湿热黄疸等。现代药理证实，蒲公英含菊糖、蒲公英萜醇等成分，有利尿作用，可增加尿量排泄，促进尿酸、胆红素代谢，辅助改善尿路感染的尿频、尿急症状，对轻度高尿酸血症有潜在调节作用。

抗氧化与抗炎调节

蒲公英含黄酮类、多酚类等抗氧化成分，能清除自由基，降低炎症因子（如TNF-α、IL-6）水平，减轻组织氧化损伤，辅助改善类风湿关节炎、慢性前列腺炎等慢性炎症相关症状。

特殊人群注意事项

脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用利湿通淋功效，可能加重腹痛、腹泻；

孕妇、哺乳期女性需遵医嘱使用，避免过量；

过敏体质者首次接触需观察皮疹、瘙痒等反应，过敏者禁用；

低血压、肝肾功能不全者慎用利尿作用，以防电解质紊乱。

（注：以上内容仅作健康科普，具体使用需遵医嘱，不可替代专业诊疗。）