引起腹胀的原因

腹胀是消化系统常见不适症状，主要由饮食结构、消化功能异常、器质性疾病、药物影响及特殊生理状态等因素引起。

饮食与进食习惯

高纤维食物（如豆类、洋葱、西兰花）、碳酸饮料等产气食物摄入过多，或饮食过快导致吞入空气，均会引发短暂腹胀。儿童消化酶分泌不足、老年人胃肠蠕动减慢，对产气食物耐受性差，更易出现症状。

消化功能异常

功能性消化不良（FD）患者常伴餐后饱胀、早饱感，无器质性病变但症状持续4周以上；糖尿病患者易因自主神经病变引发胃轻瘫，导致胃排空延迟，形成慢性腹胀，需严格控制血糖以改善症状。

器质性疾病

胃肠道疾病（胃炎、胃溃疡、肠梗阻）、肠道疾病（肠易激综合征、炎症性肠病）会直接影响消化或肠道通畅性；肝胆胰疾病（肝炎、胆囊炎、胰腺炎）因消化液分泌不足，导致食物消化不完全而积聚气体。孕妇因子宫增大压迫肠道，术后患者胃肠功能未恢复时也易腹胀。

药物与治疗因素

抗生素（如广谱抗生素）破坏肠道菌群平衡，产气菌过度繁殖；降压药（如钙通道阻滞剂）、止痛药（如阿片类）可能减慢胃肠蠕动。长期服药的慢性病患者（高血压、糖尿病）需关注药物对消化的叠加影响，必要时咨询医生调整方案。

特殊生理状态

女性经期激素波动减慢肠道蠕动，孕期子宫压迫及激素变化，老年人消化液分泌减少、肌肉松弛，均可能诱发腹胀。更年期女性因自主神经紊乱、孕妇需避免久坐，可通过少量多餐、适度运动改善症状。

提示：若腹胀持续超2周、伴腹痛/呕吐/便血，或特殊人群（糖尿病、孕妇、慢性病患者）症状加重，需及时就医排查器质性疾病。