女腰疼是什么原因引起的

女性腰痛常见原因包括腰椎及肌肉病变、盆腔妇科疾病、泌尿系统问题、妊娠相关及特殊生理因素，需结合症状及病史综合判断。

腰椎及肌肉劳损

腰椎间盘突出是女性腰痛的常见病因，久坐、肥胖或产后腰椎负荷增加易诱发，表现为腰背部酸痛，弯腰或久坐后加重，部分伴单侧下肢放射性疼痛。育龄女性孕期激素使韧带松弛，产后腹压骤降也易引发腰肌劳损，需注意腰背部肌肉锻炼。

盆腔与妇科疾病

盆腔炎、子宫内膜异位症等炎症或病变刺激盆腔神经，可引发腰骶部牵涉痛，常伴月经异常（经量多、痛经）、白带异常或性交不适。子宫肌瘤较大时压迫周围组织，也会导致腰部酸胀，需妇科超声或CT鉴别。

泌尿系统疾病

肾盂肾炎（细菌感染）、肾结石（尿液结晶沉积）是典型诱因：前者伴发热、尿频尿急尿痛；后者突发肾区绞痛，向腰背部放射，伴血尿或恶心。需通过尿常规、泌尿系超声明确诊断，避免自行用药掩盖症状。

妊娠及产后因素

孕中晚期子宫增大使腰椎前凸加重，腰骶部肌肉持续紧张易致劳损；先兆流产/早产时，子宫收缩牵拉韧带也会引发腰痛。产后盆底肌修复不良，腹压支撑不足，可加重腰部负担，建议产后尽早进行康复训练。

特殊生理与代谢问题

原发性痛经（经期子宫内膜前列腺素升高）可放射至腰骶部，伴下腹痛；绝经后女性因雌激素下降，骨量流失加速，骨质疏松易致腰背部弥漫性疼痛，翻身或活动时明显。

注意：若腰痛持续超1周，或伴发热、血尿、月经紊乱、下肢麻木等，需及时就医排查病因。日常建议保持正确坐姿，避免久坐；孕期女性可在医生指导下进行腰背肌锻炼，预防腰痛。