刚做完刮宫手术需要注意什么

刚做完刮宫手术需从出血管理、感染预防、休息活动、饮食营养、复查监测五方面加强护理，以促进身体恢复并降低并发症风险。

1.出血管理：术后1~2周内可能出现少量阴道出血或褐色分泌物，量通常少于月经量，持续时间不超过10天。若出血量超过月经量、持续超过14天，或伴有血块、头晕乏力等贫血症状，需立即就医检查，排查子宫复旧不良或残留组织等问题。

2.感染预防：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免盆浴、阴道冲洗及性生活，直至术后1个月复查确认恢复良好。勤换卫生巾，选择棉质透气产品，减少细菌滋生环境。若出现阴道分泌物异味、发热（体温≥38℃）、下腹压痛等症状，需及时就诊。

3.休息与活动：术后2周内以休息为主，避免重体力劳动、剧烈运动（如跑步、跳跃）及长时间站立。可进行轻度活动如散步，以促进血液循环和宫腔积血排出，但需以不感到疲劳为度。老年女性、合并基础疾病（如高血压、糖尿病）者应适当延长休息时间，避免过度劳累影响伤口愈合。

4.饮食营养：增加富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）和铁元素（如动物肝脏、菠菜）的食物摄入，促进子宫内膜修复与预防贫血。补充维生素C（如新鲜蔬果）有助于铁吸收。避免辛辣刺激、生冷食物，减少咖啡、酒精摄入，防止刺激子宫收缩或影响恢复。

5.复查与不适处理：术后2周需到医院复查B超及血常规，确认子宫恢复情况及是否存在残留组织。若出现持续性腹痛、异常阴道出血、发热等症状，应立即就医。有基础疾病（如糖尿病、免疫功能低下）者需加强血糖监测与感染预防，定期与医生沟通恢复状况。