天麻什么人不适合吃

津液亏虚者食用天麻会耗伤津液加重症状不宜食用，气血两虚甚者食用天麻会使气血两虚更严重不宜食用，过敏体质者食用天麻可能引发过敏反应应谨慎或不宜食用，小儿因身体机能未全、肝肾代谢弱且缺乏研究依据一般不建议食用天麻。

1.津液亏虚者

津液有滋养、濡润等作用，津液亏虚的人本身就存在体内津液不足的情况。天麻具有一定的燥性，可能会进一步耗伤津液，加重津液亏虚相关症状，如口干、咽干、皮肤干燥、大便干结等表现。此类人群食用天麻后可能会使身体不适症状加重，所以不适合食用天麻。

2.气血两虚甚者

气血两虚是指气与血两者都不足的状况。天麻有一定的祛风湿、止痛等功效，但它在使用时可能会对气血有一定的消耗作用。对于气血两虚甚者，其身体本就处于相对虚弱、不耐攻伐的状态，食用天麻可能会进一步影响气血的生成与运行，导致气血两虚的情况更加严重，出现头晕、乏力等症状加重等情况，因此不建议这类人群食用天麻。

3.过敏体质者

过敏体质者的免疫系统较为敏感，对某些物质容易产生过度的免疫反应。天麻中含有的一些成分可能成为过敏原，过敏体质者食用天麻后，可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状，所以过敏体质者应谨慎食用天麻，若既往明确对天麻过敏，则绝对不宜食用。

4.小儿

小儿的身体机能尚未发育完全，尤其是肝肾功能相对较弱。天麻的代谢需要通过肝肾等器官进行，小儿食用天麻可能会加重肝肾的代谢负担，而且目前对于小儿食用天麻的安全性和合适剂量等缺乏足够充分且精准的研究依据，为了保障小儿的健康，一般不建议给小儿食用天麻。