女性腰痛是什么病

女性腰痛可能由生理结构特点、妇科疾病、慢性劳损、骨质疏松及腰椎病变等多种因素引起，需结合具体症状综合判断。

生理性与妊娠相关因素

女性骨盆倾斜度较大，腰椎前凸角度明显，孕期子宫增大使腰部负荷增加，产后激素变化（如松弛素分泌）导致韧带松弛，均可能诱发腰痛。长期穿高跟鞋、抱娃或弯腰哺乳等习惯，也会加重腰臀肌劳损。

妇科疾病引发的腰痛

盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病可刺激盆腔神经，引发腰骶部牵涉痛。如子宫内膜异位症常伴深部性交痛，子宫肌瘤较大时压迫盆腔神经，盆腔炎则在经期或性生活后疼痛加剧。

慢性劳损与姿势不良

长期久坐、跷二郎腿等不良坐姿会使腰肌慢性疲劳；产后长期抱娃、弯腰劳作易导致腰臀肌劳损；缺乏运动导致腰背肌力量不足，腰椎支撑力下降，进一步加重疼痛。

骨质疏松与骨代谢异常

绝经后女性雌激素骤降，骨量流失加速，易患骨质疏松。典型表现为腰背部弥漫性酸痛，夜间或活动后加重，严重时可出现椎体压缩性骨折，需通过骨密度检测明确诊断。

腰椎病变与特殊疾病

腰椎间盘突出（伴下肢放射痛）、腰椎管狭窄（间歇性跛行）是常见腰椎病诱因；强直性脊柱炎女性患病率较低，但可表现为晨僵、腰背疼痛，需与其他疾病鉴别。

特殊人群注意事项：孕期女性避免久坐，补充钙和维生素D；绝经后女性建议每年监测骨密度，必要时进行抗骨质疏松治疗；产后女性需通过核心肌群训练（如凯格尔运动）修复腰背功能。若腰痛持续超过2周、伴下肢麻木或夜间痛醒，应及时就医，明确病因后规范治疗，避免自行服用止痛药物延误病情。