三七花和三七粉有什么区别

三七花与三七粉同源于五加科植物三七，但因来源部位、性味归经及成分差异，在功效侧重、适用场景上有所不同，三七花偏清热平肝，三七粉主活血化瘀。

来源部位不同

三七花为三七干燥的花序（花及花蕾），多在夏季采摘后阴干；三七粉则是三七主根经精细粉碎后的极细粉末，通常以三年生以上主根加工而成，两者提取部位差异决定了功效基础。

性味归经与成分差异

三七花性凉，味甘微苦，归肝、心经；含黄酮类、皂苷等成分，以黄酮类活性为主，现代研究显示其提取物具有抗氧化、改善微循环作用。三七粉性温，味甘微苦，归肝、胃经；皂苷含量更高（达12%以上），并含三七素等止血成分，成分差异直接影响功效特点。

功效侧重点不同

三七花临床多用于辅助调节高血压、高血脂，现代研究证实其提取物可降低血脂、改善血管内皮功能；对热性体质（口干、便秘）、头晕目眩者有清热平肝作用。三七粉则在活血化瘀、止血定痛方面更突出，《中华本草》记载其对咯血、瘀血疼痛等有明确调理作用，适用于心脑血管瘀阻等问题。

适用人群与场景差异

三七花适合热性体质者（高血压、高血脂人群）日常饮用，夏季清热效果更佳；也适用于头痛眩晕、目赤肿痛等肝阳上亢症状。三七粉适用于瘀血体质（如经闭痛经、跌打损伤）、心脑血管疾病辅助调理，尤其适合需改善微循环、术后恢复者。

特殊人群禁忌

三七花性凉，脾胃虚寒（腹泻、畏寒）、经期量少且无瘀者、低血压者慎用；三七粉性温，孕妇、经期量多者、感冒发热者及凝血功能障碍者需遵医嘱，以上人群过量服用可能引发腹痛、出血倾向等不适。