为什么脚突然肿了

突然脚肿可能与心血管循环、肾脏代谢、静脉血栓、局部损伤或内分泌异常相关，单侧突发肿胀需警惕深静脉血栓，双侧水肿常提示心肾功能或内分泌问题，特殊人群因生理或疾病因素风险更高。

一、心血管系统异常

心功能不全时，左心衰竭导致肺循环淤血，静脉回流受阻，下肢出现对称性水肿，活动后加重，休息后缓解，常伴胸闷气短；静脉回流障碍如静脉曲张、静脉瓣膜功能不全，长期站立或久坐人群多见，表现为下肢酸胀、皮肤色素沉着。

二、肾脏或内分泌代谢异常

肾功能损伤时，肾小球滤过率下降，水钠潴留，出现眼睑、下肢对称性水肿，晨起明显，伴尿量减少、蛋白尿；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，组织间液黏多糖沉积，表现为非凹陷性水肿，伴乏力、怕冷、心率减慢。

三、深静脉血栓风险

单侧下肢突发肿胀、疼痛、皮肤温度升高、浅静脉扩张，是深静脉血栓典型症状，久坐、长途旅行、术后卧床者高发，需紧急就医，避免血栓脱落引发肺栓塞。

四、局部损伤或炎症

急性外伤（如扭伤、撞击）导致局部毛细血管破裂、组织液渗出；蚊虫叮咬或接触过敏原引发血管神经性水肿，表现为局部肿胀伴瘙痒，边界不清；痛风急性发作时，尿酸结晶沉积在关节周围，引发红肿热痛，易与水肿混淆。

五、特殊人群生理特点

孕妇因子宫增大压迫下腔静脉，静脉回流减少，多在孕中晚期出现双侧脚踝水肿，休息后可缓解；老年人血管弹性下降，合并高血压、糖尿病时，易因动脉硬化、微血管病变引发水肿；糖尿病患者高血糖损伤肾微血管，导致蛋白尿、低蛋白血症，水肿多伴皮肤干燥、感觉异常。