请问做胃镜摘除息肉后应该怎样饮食

胃镜摘除息肉后饮食需分阶段调整：术后24-48小时禁食，逐步过渡至流质、半流质、软食，长期坚持温软、营养均衡原则，避免刺激未愈合创面。

一、术后初期（24-48小时内）

严格禁食禁水，防止呛咳及刺激刚切除的胃黏膜创面；48小时后若无不适，可先试饮少量温水，逐步过渡至米汤、面汤等无渣流质；3-5天改为稀粥、蛋羹等半流质，忌牛奶、豆浆等易产气食物，避免腹胀或刺激创面。

二、恢复期（1-2周）

以软食为主，如软烂面条、蒸蛋、豆腐、鱼肉泥；避免芹菜、韭菜等粗纤维食物及油炸、坚硬食物（如坚果），减少对未愈合创面的机械刺激；细嚼慢咽，每餐七分饱，减轻胃肠负担，促进创面修复。

三、长期饮食调整（1个月后）

逐步恢复正常饮食，优先选择清蒸鱼、瘦肉、去皮禽肉等高蛋白食物，搭配新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（苹果、香蕉）补充维生素，促进黏膜修复；戒烟酒，控盐油摄入，避免暴饮暴食，规律进餐（每日3-4餐）。

四、特殊人群注意事项

老年或合并糖尿病/高血压/肾病患者需个体化调整：糖尿病患者选无糖粥，控制糖分摄入；肾病患者低盐低蛋白，避免腌制食品；高血压患者减少钠摄入，多吃钾含量高的食物（如香蕉）；凝血功能异常者需遵医嘱监测血小板及凝血指标。

五、饮食禁忌与监测

绝对禁忌辛辣、酒精、咖啡、浓茶及过烫食物（水温≤50℃）；术后1周内避免剧烈运动，饮食后勿立即平卧；若出现呕血、黑便、持续性腹痛等症状，立即就医；必要时遵医嘱服用抑酸药物（如奥美拉唑），勿自行调整剂量或停药。