生殖器疱疹怎么治疗不复发

生殖器疱疹治疗不复发需采取规范抗病毒治疗、增强免疫力、规避诱因、个体化管理及定期随访的综合策略。

规范抗病毒治疗是核心：生殖器疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）2型为主引发，需以阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等核苷类抗病毒药为一线治疗。初发感染需足量足疗程（7-10天），复发时应在前驱症状出现24小时内服药以缩短病程，不可自行停药或减量，以防病毒残留导致复发。

增强免疫力辅助预防：长期精神压力、熬夜、营养不良等会降低免疫力，诱发复发。建议规律作息（每日7-8小时睡眠）、均衡饮食（补充维生素C、锌、优质蛋白）、适度运动（每周150分钟中等强度活动），必要时在医生指导下短期使用免疫调节剂（如转移因子）。

规避诱发因素降低风险：HSV易在皮肤黏膜屏障破坏、免疫力下降时激活。需避免高危性行为，全程使用安全套；注意局部清洁干燥，穿宽松棉质衣物；减少熬夜、酗酒及辛辣刺激饮食；避免过度日晒、摩擦或搔抓患处，降低病毒激活概率。

特殊人群需个体化管理：孕妇、HIV感染者、免疫功能低下者（如肿瘤放化疗患者）复发率高且病情复杂。孕妇需孕期全程监测病毒活动，复发时优先选择对胎儿安全的阿昔洛韦；免疫低下者需延长抗病毒疗程，定期检测病毒载量，避免自行用药，必须遵医嘱调整方案。

定期复查与长期随访：治疗后3个月内建议复查1次，评估病毒控制情况；每年至少随访1-2次，观察复发频率及病情进展。长期复发者（每年≥6次）可与医生协商长期抑制治疗（如伐昔洛韦500mg/日），降低复发强度，需避免耐药性发生。