小脚趾痛是怎么回事

小脚趾痛多由鞋子挤压、外伤、痛风、拇外翻或神经压迫等原因引起，若伴随红肿、发热或持续加重需及时就医。

鞋子挤压与外伤

长期穿挤脚鞋（如尖头鞋、高跟鞋）或运动时碰撞、挤压，可致小脚趾关节或软组织损伤，表现为局部压痛、肿胀，活动时疼痛加剧，穿宽松鞋或休息后可缓解；长期挤压还可能引发关节软骨磨损，导致慢性疼痛。

痛风性关节炎

尿酸代谢异常致尿酸盐结晶沉积于小脚趾关节（大脚趾更常见，小脚趾少见但可能），发作突然，伴红肿热痛、皮温升高，夜间或清晨加重，血尿酸检测异常是关键依据；急性发作期可短期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状（具体需遵医嘱）。

拇外翻或小脚趾畸形

拇外翻导致前足力线改变，小脚趾因受力异常被挤压，出现疼痛、畸形（如“爪形趾”），长期可引发关节退变或囊炎，X线可明确畸形程度；老年患者易合并骨关节炎，加重疼痛，女性发病率高于男性。

神经压迫或损伤

腰椎间盘突出（L5/S1节段）压迫神经，或趾间神经瘤（Morton神经瘤），表现为小脚趾刺痛、麻木，沿神经放射，站立或行走时加重；孕妇因体重增加、关节负担大，易出现神经压迫症状，需穿宽松鞋并适当休息。

甲沟炎或感染

小脚趾甲修剪过短、嵌甲或皮肤破损后细菌感染，局部红肿、渗液，严重时化脓，糖尿病患者因血液循环差易感染，需警惕溃疡或坏疽；特殊人群（如老年人、糖尿病患者）需加强足部清洁与血糖管理，避免感染扩散。

若疼痛持续超3天或伴发热、活动受限，建议及时至骨科或风湿科就诊，明确病因后针对性治疗。