艾灸后的排病反应大全有哪些

艾灸后的排病反应（好转反应）是机体在经络疏通、邪气排出过程中出现的阶段性生理变化，表现为局部不适、全身症状及情绪波动等，多数为暂时性且随调理推进逐渐缓解。以下是5类典型反应及应对建议：

局部气血运行反应

艾灸部位常出现酸麻、温热感扩散，或局部皮肤发红、轻微灼热，部分人可能出现针尖大小透明水泡（属正常排湿表现）。若水泡直径＜0.5cm，可自行吸收；若红肿疼痛明显，需暂停艾灸并冷敷缓解。

全身正邪交争反应

表现为短暂疲劳乏力、低热（＜37.5℃）或怕冷，偶伴轻微头晕。此为气血调动、正邪对抗的表现，通常休息1-2天可缓解；若高热、心慌胸闷，需立即停用并就医排查感染。

脏腑功能调整反应

消化道方面，原有便秘者可能排便次数增多（便质稀软）或排气增加；呼吸道可能短暂咳嗽、咳出稀白痰（排肺寒）；皮肤可能发疹或瘙痒（排湿气）。饮食忌生冷，可饮用温水促进代谢。

旧疾症状波动反应

原有颈肩腰腿痛、慢性胃病等症状可能短暂加重（如旧伤疼痛加剧），属“排病”过程中的正邪相争。若疼痛持续超3天或伴关节肿胀，需暂停艾灸并咨询医师调整方案。

情绪与睡眠波动

体质敏感者可能出现短暂烦躁、焦虑或睡眠增多/减少。这是经络疏通扰动心神的表现，建议艾灸后静坐10分钟，避免情绪激动；若失眠持续超3天，需排查基础疾病。

特殊人群注意事项：孕妇腰骶部、腹部禁灸；经期女性慎灸小腹/腰骶部，以免经量异常；血小板减少、出血倾向者禁用艾灸；糖尿病患者需严格控制艾灸温度与时间，防烫伤。