头疼头晕呕吐该怎么办

头疼头晕呕吐可能由感染、偏头痛、高血压、颈椎病或颅内病变等多种原因引发，建议先明确诱因，密切观察症状变化，必要时及时就医，同时避免自行盲目用药。

立即缓解措施

立即停止剧烈活动，取舒适体位休息，避免强光、噪音刺激。若呕吐后有口渴感，少量多次饮用温水或淡盐水补充水分，避免脱水。

初步判断常见诱因

结合伴随症状初步判断：①感冒/流感：多伴发热、鼻塞流涕、肌肉酸痛；②偏头痛：单侧搏动性头痛，畏光畏声，呕吐后稍缓解；③高血压：血压升高（≥140/90mmHg），伴面红、心悸；④颈椎病：颈部僵硬、手臂麻木，转头时症状加重。

特殊人群注意事项

特殊人群需格外警惕：①孕妇：持续呕吐伴体重下降、无法进食，警惕妊娠剧吐，需立即就医；②老年人：突发剧烈头痛呕吐、肢体麻木无力，警惕脑血管意外，立即拨打急救电话；③儿童：频繁呕吐伴精神萎靡、高热，可能是脑膜炎或颅内感染，需24小时内就诊。

需紧急就医的危险信号

出现以下情况须立即就医：①头痛剧烈且持续加重，伴喷射性呕吐；②意识模糊、嗜睡或昏迷；③肢体麻木无力、言语不清、视物模糊；④头部外伤后症状发作；⑤呕吐频繁无法进食、脱水明显（尿少、口唇干裂）。

后续诊疗建议

就医后，医生可能建议检查血常规、血压、头颅CT（排查颅内病变）或颈椎X线。治疗以对症为主：①止吐：甲氧氯普胺、昂丹司琼（遵医嘱）；②止痛：布洛芬、对乙酰氨基酚（退热止痛）；③病因治疗：高血压需降压，颈椎病可能需物理治疗。所有药物需遵医嘱使用。