右肩膀疼是怎么回事 啥原因导致了右肩膀痛

右肩膀疼痛可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、肌肉劳损或外伤等多种原因引起，具体需结合症状特点及影像学检查明确。

肩袖损伤

多见于中老年人（尤其是糖尿病、骨质疏松者）或反复肩部劳损者，因肩袖肌腱退变或急性创伤撕裂，表现为抬臂无力、活动时疼痛加重，夜间疼痛可影响睡眠。

肩周炎（冻结肩）

以肩关节囊及周围组织粘连、炎症为特征，50岁左右人群高发（女性略多），长期缺乏活动或肩部外伤后易诱发，表现为肩部疼痛逐渐加重，肩关节活动范围（前屈、外展）明显受限，梳头、穿衣等动作困难。

颈椎病（神经根型）

颈椎间盘退变或突出压迫神经根，疼痛放射至肩部及上肢，伴麻木、无力感，长期伏案工作者（如程序员、教师）或颈椎退变人群高发，颈部活动时疼痛加重。

肌肉劳损或拉伤

长期单肩背包、伏案工作或运动不当（如突然过量运动）致肩部肌肉（三角肌、冈上肌等）慢性劳损或急性拉伤，表现为局部酸痛、压痛明显，活动时疼痛加剧，休息后可部分缓解，青壮年及体力劳动者多见。

其他少见原因

如肩峰下滑囊炎、肩关节外伤（骨折、脱位）、骨关节炎或类风湿关节炎等，少数情况下右侧胸膜炎、胆囊炎也可能引起肩部牵涉痛，需结合伴随症状（如发热、胸闷）鉴别。

注意事项：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）或外用止痛贴膏（如氟比洛芬凝胶贴膏），但需在医生指导下使用。若疼痛持续超过2周无缓解，伴随上肢麻木无力、夜间剧痛或发热，应及时就医，通过肩关节X线、超声或MRI明确诊断。