颈椎引起的头晕症状怎么办

颈椎病变（如颈椎退变、椎间盘突出等）压迫血管或神经时可引发头晕，常伴颈部僵硬、视物模糊等症状，需结合影像学检查明确病因后，通过保守治疗、药物缓解、科学康复训练等综合干预，特殊人群需遵医嘱制定方案。

一、明确诊断与鉴别

先通过颈椎X线、CT或MRI明确是否存在椎间盘突出、椎管狭窄等结构异常，同时排除耳石症、梅尼埃病等其他头晕病因。孕妇、严重过敏体质者建议优先选择无辐射检查（如超声），避免盲目牵引或药物干预。

二、基础保守治疗

日常需避免长时间低头，工作/学习每30分钟活动颈椎；慢性期可在康复师指导下进行颈椎牵引（脊髓型颈椎病禁用），急性发作期用颈托制动，配合热敷（每次15-20分钟）或急性期冷敷缓解肌肉紧张。睡眠选择支撑性枕头，维持颈椎自然曲度。

三、药物缓解症状

头晕伴疼痛时，短期服用非甾体抗炎药（布洛芬）、肌肉松弛剂（乙哌立松）；脑供血不足型头晕可选用倍他司汀改善循环。注意：药物需经医生评估，胃溃疡、肝肾功能不全者禁用非甾体抗炎药，孕妇慎用活血类药物。

四、科学康复训练

通过颈后肌群等长收缩（如靠墙静蹲）增强稳定性，缓慢进行颈椎前屈后伸、侧屈拉伸（避免幅度过大）；配合超声波、低频电疗等物理因子治疗。训练中若头晕加重立即停止，建议每次不超过30分钟。

五、特殊人群管理

老年人训练时需有人监护防跌倒；儿童颈椎头晕罕见，优先排查寰枢椎发育异常；合并糖尿病、哮喘者，需在控制基础病后调整方案，禁用刺激性药物（如阿司匹林）。