经期胃疼是怎么回事

经期胃疼多因经期激素波动（尤其是前列腺素分泌增加）刺激子宫与胃部平滑肌收缩，叠加情绪、饮食及个体体质差异所致，属于常见经期不适症状。

一、激素波动引发生理反应

经期雌激素与孕激素水平变化促使前列腺素合成增加，该物质可同时收缩子宫平滑肌与刺激胃壁细胞，导致胃部痉挛、胃酸分泌紊乱，临床研究显示约60%痛经女性伴随胃肠道不适，其中30%以胃疼为主要表现。

二、需警惕病理性诱因

若疼痛持续加重或伴随其他症状，需排查器质性疾病：子宫内膜异位症患者若异位病灶累及胃部，经期出血刺激局部腹膜可引发疼痛；慢性胃炎、胃溃疡患者经期激素波动会加重黏膜充血，导致疼痛加剧，建议通过胃镜、超声等检查明确病因。

三、生活方式加重症状

经期情绪焦虑激活交感神经，导致胃酸分泌增加；生冷、辛辣饮食刺激胃黏膜；久坐不动使胃肠蠕动减慢，均可能诱发或加重胃疼。此外，经期过度劳累、睡眠不足会降低胃肠耐受度，进一步加重不适。

四、特殊人群注意事项

孕妇经期胃疼需优先排除先兆流产（伴随阴道出血）；胃病史者经期应避免空腹服用非甾体抗炎药（如布洛芬），以防刺激溃疡面；更年期女性激素紊乱，症状可能更持久，建议记录饮食与疼痛诱因，便于针对性调理。

五、缓解与就医建议

日常可通过热敷腹部、规律进食温热软食缓解痉挛；疼痛难忍时可短期服用布洛芬（饭后服用），但需避免长期依赖。若疼痛持续超3天、伴呕吐或黑便，或既往无明显诱因突发剧痛，应及时就诊排查子宫内膜异位症或器质性胃病。