艾灸的方法有哪些

艾灸主要分为温和灸、隔物灸、温针灸、直接灸及艾灸器灸等方法，适用于不同病症及体质人群。

温和灸

最基础常用方法，将艾条点燃后距穴位2-3cm熏烤，每次10-15分钟。通过温热刺激经络，改善气血运行，适用于风寒湿痹、虚寒性胃痛、慢性腹泻等。操作中需注意控制距离，避免烫伤皮肤，孕妇腰骶部禁用。

隔物灸

以姜片、蒜片、盐等介质隔开艾条施灸。隔姜灸温胃止呕，常用于呕吐、胃寒；隔蒜灸解毒杀虫，适用于痈疽肿毒；隔盐灸回阳固脱，多用于腹痛肢冷、脱证。介质需新鲜干燥，皮肤敏感者慎用。

温针灸

结合针刺与艾灸，针刺得气后将艾条套于针柄燃烧，通过热力温通经络。适用于风湿痹痛、慢性腰痛等需同时刺激穴位与疏通经络的病症。需控制艾条长度（约2cm），避免艾灰掉落烫伤，糖尿病患者（皮肤感知差）慎用。

直接灸

分化脓灸（瘢痕灸）与非化脓灸（麦粒灸）。化脓灸需专业操作，通过灼肤形成灸疮，适用于哮喘、慢性腹泻等慢性虚损证；麦粒灸每次1-3壮，用于风湿关节痛。该法有创，孕妇、体质虚弱者禁施，操作需严格无菌。

艾灸器灸

包括艾灸盒（大面积施灸，如腰背部）、电子艾灸仪（控温精准）。操作简便，适合家庭或办公场景，适用于颈肩腰腿痛等。但需注意：皮肤破溃、急性炎症期、高热者禁用；孕妇腰骶部、腹部禁用。

特殊人群注意：孕妇腹部/腰骶部禁灸；糖尿病、感觉障碍者（如中风后遗症）需专人控温；高热、皮肤破溃、过敏体质慎用。艾灸后2小时内忌生冷、避风，防止寒气入侵。