手和脸发麻是什么原因

手和脸发麻可能由神经压迫、血液循环异常、代谢紊乱、神经系统疾病或心理因素引起，需结合具体症状（如持续时间、伴随症状）判断病因并及时干预。

神经压迫：颈椎病（颈椎间盘突出压迫神经根）、腕管综合征（正中神经受压）可引发单侧肢体麻木；面神经炎（病毒感染或受凉）常伴面部麻木、口角歪斜。长期低头、睡姿不当等姿势性压迫也会短暂诱发麻木感。

血液循环异常：脑供血不足（如短暂性脑缺血发作TIA）、体位性低血压（突然站起时血压骤降）、雷诺氏症（遇冷后肢端血管痉挛）可导致肢体及面部麻木。低血糖发作时，全身发麻伴头晕、出汗，需立即补充糖分。

代谢性疾病：糖尿病周围神经病变（长期高血糖损伤微血管，对称性麻木）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减影响神经传导）、低钙血症（手足抽搐、面部麻木）。需结合血糖、甲状腺功能、电解质等检查确诊。

神经系统疾病：多发性硬化（中枢神经脱髓鞘，伴视力模糊）、格林-巴利综合征（对称性麻木、肌力下降）、脑卒中（单侧肢体+面部麻木，属急症，需24小时内就医）。症状持续或加重时必须排查。

功能性因素：焦虑/惊恐发作时自主神经紊乱，全身发麻（手、面部为主）伴呼吸急促、心悸，经心理疏导或抗焦虑治疗后缓解。长期精神压力也可能导致反复麻木感，需结合心理评估。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖以预防神经病变；老年人突发单侧麻木警惕脑卒中；孕妇长期姿势不良易引发短暂压迫症状，需调整睡姿。出现持续麻木超24小时、伴言语不清或肢体无力时，应立即就医。