腰经常痛是什么原因引起的

腰部经常疼痛可能与腰椎退行性病变、肌肉劳损、姿势不良、脊柱病变或其他系统性疾病相关，需结合具体症状、体征及检查综合判断。

腰椎退行性病变：多见于中老年人，椎间盘退变、椎间隙狭窄、骨质增生等导致神经受压，表现为腰痛伴下肢麻木/疼痛。中老年人、长期负重者高发，久坐办公族、体力劳动者需加强腰背肌锻炼。药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）、营养神经药（甲钴胺），症状持续需影像学检查（如MRI）。

肌肉骨骼系统劳损：长期姿势不良、运动不当或受凉引发腰肌紧张、无菌性炎症，表现为腰酸痛、活动受限。久坐办公族、体力劳动者、青少年运动爱好者高发，建议避免久坐，适度拉伸或理疗，必要时口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌松药（乙哌立松）。

姿势不良与脊柱结构异常：长期久坐、低头习惯导致腰肌失衡，或脊柱侧弯、腰椎骶化等先天性结构问题。青少年体态问题、长期坐姿错误者需警惕，应通过姿势矫正训练（如靠墙站立）、康复锻炼改善，必要时佩戴支具。

脊柱病理性病变：强直性脊柱炎（青壮年男性多发，晨僵>30分钟）、脊柱结核（伴低热盗汗）、肿瘤（夜间痛醒）等需警惕，多伴随特异性症状。有家族史、慢性炎症或不明原因体重下降者需排查，影像学检查（CT/MRI）及病理活检可明确诊断。

其他系统疾病牵涉痛：肾脏疾病（肾炎、肾结石）、妇科炎症（盆腔炎）、前列腺问题等可引起腰部牵涉痛，伴随排尿异常、妇科症状或腹部不适。女性、有泌尿系统/妇科病史者需结合专科检查（尿常规、超声），避免漏诊。