自主神经功能紊乱的症状

自主神经功能紊乱是因交感神经与副交感神经失衡引发的多系统功能异常，核心症状涉及心血管、消化、呼吸、代谢及精神情绪五大系统。

一、心血管系统症状

表现为心率异常（心动过速/过缓）、心悸、胸闷或胸痛（非器质性心绞痛），血压波动（直立性低血压，站立时头晕、眼前发黑）。老年或合并高血压、冠心病者需警惕与心律失常混淆，建议动态心电图监测。

二、消化系统症状

以胃肠功能紊乱为主：腹胀、反酸、嗳气、便秘与腹泻交替，餐后饱胀或恶心呕吐。需与功能性消化不良鉴别，长期紊乱可能导致营养不良，糖尿病患者需结合血糖监测排除自主神经病变。

三、呼吸系统症状

主观胸闷、气短、“叹气样呼吸”（需深呼吸缓解），但肺功能检查多正常。需排除哮喘、慢阻肺等器质性疾病，孕妇或肥胖者可能因生理结构差异加重症状感知，应优先排查心肺基础病。

四、代谢与皮肤症状

出汗异常（局部多汗/无汗）、手脚冰凉或灼热感，伴潮热盗汗（更年期女性典型）；体温调节障碍（怕冷/怕热）。更年期女性激素波动显著，症状更突出，建议结合性激素六项评估。

五、精神与睡眠症状

焦虑、情绪不稳、易紧张，伴入睡困难、早醒或睡眠浅；记忆力减退、注意力分散。青少年学业压力叠加者易被忽视，需结合心理量表评估，避免与早期抑郁倾向混淆。

特殊人群注意：糖尿病、高血压、更年期女性及老年人需定期筛查基础病，优先通过生活方式（规律作息、减压）改善，必要时在医生指导下使用调节神经药物（如谷维素、维生素B族）。