月经少的时候姨妈期可以艾灸吗

月经少（月经过少）期间是否可以艾灸，需根据个体体质和病因判断，若辨证为寒凝血瘀或气血不足型，经期适度艾灸可能辅助改善经量，但湿热体质或有出血倾向者需谨慎。

艾灸对月经过少的潜在作用及适用证型

艾灸通过温热刺激调节气血运行，对寒凝血瘀、气血不足型月经过少可能改善。寒凝血瘀者常伴经色暗紫有块、小腹冷痛；气血不足者经色淡红、质稀量少，此类体质经期适度艾灸可温经活血、益气养血。

经期艾灸的禁忌证（体质禁忌）

湿热或血热体质者（经色深红、质稠、异味明显，或伴心烦口干）、阴虚火旺（手足心热、盗汗）者经期艾灸可能加重内热，导致经量增多或淋漓不止。此外，经量突然增多、经期延长时需暂停艾灸，及时排查内分泌紊乱或器质性病变。

特殊人群注意事项

孕妇腰骶部、腹部禁灸，以免刺激子宫收缩；血小板减少、凝血功能障碍者可能增加出血风险；皮肤破损、急性炎症期（如外阴炎）禁用艾灸，建议经专业医师评估后操作。

适合人群的艾灸穴位与操作规范

适合经期艾灸的穴位：关元（肚脐下3寸）、气海（肚脐下1.5寸）、三阴交（内踝尖上3寸），每次选2-3穴，温和灸10-15分钟，避免直接熏灼皮肤。建议经期前3天开始或经期第2-3天施灸，避免连续高温灸法。

建议与就医提示

艾灸仅适用于功能性月经过少，器质性病变（如多囊卵巢综合征、宫腔粘连）需优先治疗原发病。若艾灸后经量未改善或伴腹痛加剧、发热等，应及时就医。建议在中医师指导下辨证施灸，避免自行盲目操作。