肾阳虚是什么表现

肾阳虚是肾阳不足、温煦功能减退所致的证候，核心表现为畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、生殖与泌尿系统异常等虚寒症状。

畏寒肢冷

肾阳亏虚不能温煦机体，表现为周身怕冷，尤其腰腹、下肢冰凉，冬季加重，手足不温，遇寒则疼痛加剧。因阳气不足，血液循环减慢，易出现肢体末端冰凉，严重时可能诱发冻疮、雷诺现象等。

腰膝冷痛酸软

腰为肾之府，肾阳不足则腰膝失养，表现为腰部冷痛、酸软无力，劳累后加重，畏寒明显，活动耐力下降，久坐或久站后症状更甚。热敷可暂时缓解，但遇寒易复发。

生殖与泌尿系统异常

肾阳不足影响生殖与水液代谢：男性可见阳痿、早泄，精子质量下降（活力、数量减少）；女性表现为宫寒不孕、月经推迟、量少色暗、痛经，白带清稀量多。泌尿系统方面，夜尿频繁（每晚≥2次），晨起眼睑或下肢水肿，严重时小便不利。

精神与消化异常

肾阳亏虚致“肾主志”功能减弱，表现为精神萎靡，面色苍白或黧黑，神疲乏力，记忆力减退。同时影响脾胃功能，出现晨起腹泻（五更泻），饮食稍凉即腹痛腹泻，大便不成形，甚至完谷不化（未消化食物）。

特殊人群注意

肾阳虚在不同人群表现各异：老年人易并发骨质疏松、关节冷痛，行动迟缓，跌倒风险增加；儿童可见生长发育迟缓，囟门闭合延迟，身材矮小；孕妇孕期易流产，胎动不安，产后恶露不绝；慢性病患者（如糖尿病、心衰）易加重水肿、乏力，需结合原发病辨证治疗。

临床常用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，具体用药需经中医师辨证后服用。