总是拉稀什么原因

慢性腹泻（总是拉稀）可能由肠道疾病、饮食因素、菌群失调、药物影响或全身疾病等多种原因引起，需结合具体症状及检查明确病因。

一、肠道疾病因素

肠易激综合征（IBS）、慢性肠炎、炎症性肠病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎）是常见病因。患者常伴随腹痛、腹胀、黏液便等症状，需通过肠镜、粪便常规等检查明确诊断，治疗以调节肠道功能（如解痉药）、益生菌干预为主。

二、饮食相关因素

乳糖不耐受、果糖不耐受、食物过敏或长期辛辣刺激饮食可诱发慢性腹泻。临床建议记录饮食日记，避免可疑食物（如牛奶、海鲜），必要时进行过敏原检测或饮食调整。

三、肠道菌群失调

长期使用广谱抗生素、饮食不规律或慢性压力可破坏肠道菌群平衡，导致吸收障碍。补充益生菌（如双歧杆菌、乳酸菌）或益生元（低聚糖）可改善肠道微生态，缩短病程。

四、药物不良反应

抗生素（如头孢类）、二甲双胍、硝苯地平、二甲双胍等药物可能引发腹泻。慢性病患者（如高血压、糖尿病）用药需遵医嘱，避免自行调整剂量，用药期间监测肠道反应。

五、全身疾病影响

甲状腺功能亢进（甲亢）、糖尿病自主神经病变、慢性肾病或肝病可通过影响肠道蠕动、电解质平衡诱发腹泻。需定期监测原发病指标（如甲状腺功能、血糖），及时干预基础疾病。

特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻需警惕脱水，优先补充口服补液盐；老年人、慢性病患者用药需全面评估药物相互作用；孕妇腹泻需避免自行用药，优先咨询产科医生。建议及时就医，避免延误病情。