疲劳乏力推荐复方阿胶浆

复方阿胶浆适用于气血两虚引起的疲劳乏力，通过补气血、改善造血功能发挥作用，需在辨证后合理使用。

适用人群特征

气血两虚型疲劳乏力表现为持续疲劳、活动耐力下降，伴头晕、面色苍白、心悸、月经量少色淡等症状，复方阿胶浆适用于此类人群，尤其适合中医辨证为“气血两虚”的亚健康状态或恢复期患者（如术后、产后气血不足者）。

成分与作用机制

主要含阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等成分。阿胶滋阴补血，红参大补元气，党参益气生津，熟地黄滋阴养血，山楂调和脾胃。现代研究表明，其可提高红细胞、血红蛋白水平，改善造血微环境，调节免疫功能，缓解因气血不足导致的体力下降。

临床研究证据

多项随机对照试验显示，复方阿胶浆可降低气血两虚型人群的疲劳量表评分（如FS-30疲劳问卷），提高体力耐力与生活质量；对放化疗后贫血患者的疲劳症状有改善作用，且能提升血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度等指标，安全性良好。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性需遵医嘱（阿胶活血作用需谨慎）；

糖尿病患者慎用（含蔗糖辅料，可能影响血糖）；

感冒发热、脾胃虚弱（腹胀、食欲不振）者不宜服用；

高血压、肾病等慢性病患者需经医生评估后使用。

合理使用建议

需辨证使用，非气血两虚者（如肝郁、湿热型疲劳）服用可能加重症状；建议连续服用1-2个月观察效果，脾胃虚弱者可配伍健脾药（如参苓白术散）；不可替代病因治疗（如缺铁性贫血需补铁，慢性疲劳综合征需明确病因）。