排卵试纸根本不准

排卵试纸并非完全不准，其准确性受检测时机、尿液状态、个体激素波动等因素影响，科学使用可有效辅助判断排卵时间。

影响准确性的关键因素

LH（促黄体生成素）在排卵前24-48小时短暂升高（持续12-24小时），过早或过晚检测易错过峰值；尿液稀释（大量饮水）会降低LH浓度，导致假阴性；检测时间不固定（如早晚LH浓度波动）也会影响结果。

临床验证的准确率与局限性

排卵试纸基于LH浓度检测原理，规律月经周期中对排卵的预测准确率可达75%-85%。但部分人因情绪、压力或内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征），LH峰值可能延迟或不明显，需结合B超等综合判断。

“不准”多源于错误操作

一是检测时机错误，如月经周期不规律者未提前规划窗口，或在周期第10天前过早检测；二是尿液采集不当（如晨尿污染、未取中段尿）或试纸受潮失效；三是忽略LH峰值的动态变化，单次检测无法确认是否处于峰值期。

特殊人群注意事项

月经周期紊乱（＞35天或＜21天）、多囊卵巢综合征（PCOS）患者（LH持续升高）、哺乳期女性（激素紊乱）可能出现LH峰值异常，建议结合B超监测卵泡发育，避免依赖单一试纸结果。

科学使用提升准确性

明确检测周期（下次月经前14天±2天），每日固定10：00-20：00检测（避开晨尿稀释）；取中段尿，检测前1-2小时不大量饮水；出现“强阳”后24-48小时内安排同房，必要时结合基础体温（排卵后升高0.3-0.5℃）或B超确认。