叶酸吃了三个月没怀孕还要吃吗

备孕期间服用叶酸三个月未受孕，仍建议继续服用至怀孕，直至孕早期完成后再遵医嘱调整。

叶酸的核心作用与必要性

叶酸是水溶性维生素，参与DNA合成与细胞修复，孕前及孕期持续补充可降低胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿）风险。研究证实，孕前3个月至孕早期补充0.4-0.8mg叶酸能使风险降低50%-70%，未受孕时继续服用可维持体内叶酸储备，为后续妊娠奠定基础。

叶酸与受孕成功率的关系

叶酸不直接提高受孕几率，但缺乏叶酸可能导致卵子质量下降、胚胎着床异常。世界卫生组织建议，所有备孕女性需每日补充叶酸至确认怀孕后3个月，未受孕者无需因时间延长停药，停药可能降低叶酸储备，影响胚胎健康。

特殊人群的额外注意事项

有神经管缺陷家族史、糖尿病、癫痫（服用丙戊酸钠等药物）的备孕女性，需在医生指导下调整剂量（如癫痫患者可能需增至4-5mg/日）。此类人群不可自行停药，需通过医学监测确保叶酸水平达标。

需优先排查的不孕问题

若备孕超过1年（35岁以上者6个月）未孕，单纯关注叶酸是否继续服用无意义。建议夫妻双方同步就医，排查排卵功能、输卵管通畅度、男方精子质量等，避免延误其他病因治疗。

综合备孕建议

持续每日补充0.4-0.8mg叶酸，可搭配深绿色蔬菜、豆类等天然食物；保持规律作息、适度运动；确诊怀孕后及时调整剂量，避免盲目停药。医学上，叶酸与未孕原因无直接关联，科学备孕需结合孕前检查与生活方式调整。