病情描述:甘草菊花茶的功效
首都医科大学附属北京地坛医院
甘草菊花茶是以甘草与菊花为主要原料制成的茶饮,具有清热解毒、润肺利咽、平肝明目、抗氧化及辅助调节情绪等功效,适用于风热感冒初期、咽喉不适、肝火旺引起的目赤肿痛等人群日常调理。
清热解毒:菊花含菊苷、黄酮类化合物,现代药理研究证实其抗炎、抗菌作用,可缓解风热感冒引发的咽喉肿痛、口干舌燥;甘草中的甘草甜素能抑制炎症因子,二者协同增强热毒排出,适合风热症状初期调理。
润肺利咽:甘草性平味甘,归心肺经,传统医学认为其能润肺止咳,对肺燥干咳、咽喉异物感有缓解作用;菊花清咽利喉,可减轻咽喉黏膜充血,二者搭配对急慢性咽炎急性期有辅助改善效果。
平肝明目:菊花归肝经,含腺嘌呤等成分,能平肝潜阳,缓解肝阳上亢导致的头痛眩晕、目赤肿痛;其黄酮类物质对视网膜有保护作用,适合用眼过度者减轻眼疲劳、干涩。
抗氧化:菊花中的黄酮类化合物与甘草中的甘草酸具有清除自由基能力,实验表明可减少氧化应激对细胞的损伤,长期适量饮用有助于延缓组织氧化老化,适合轻中度抗氧化需求人群。
辅助调节情绪:菊花含菊花素等成分,可能通过镇静作用缓解焦虑;甘草成分可调节神经递质,二者协同或辅助改善压力状态,但效果因人而异,需理性看待,不能替代药物治疗。
特殊人群注意事项:脾胃虚寒者(长期腹泻、怕冷)慎用,可能加重脾胃不适;孕妇、哺乳期女性及婴幼儿建议咨询医生后饮用;低血压患者需监测血压,因甘草可能轻微水钠潴留;对菊科植物过敏者禁用,以防皮疹、呼吸困难等过敏反应。