肩周炎针灸什么部位

肩周炎针灸以肩部局部穴位为主，结合阿是穴、远端经穴及经外奇穴，可有效改善肩关节疼痛与活动功能。

一、肩部局部穴位

选取肩髃（肩峰前下方，三角肌上凹陷处）、肩髎（肩髃后方，肩峰后下方凹陷）、肩贞（肩关节后下方，腋后纹头上1寸）、天宗（肩胛骨岗下窝中央）等经穴。这些穴位可直接疏通肩部经气，缓解局部气血瘀滞，改善肩关节疼痛与活动受限。

二、阿是穴（压痛点）

即疼痛最明显处，根据压痛范围灵活选取。针刺时配合泻法，可直达病所，松解局部软组织粘连，促进气血运行。临床研究证实，阿是穴针刺能显著降低局部炎症因子水平，缓解疼痛。

三、远端经络穴位

选取曲池（肘横纹外侧端）、合谷（手背虎口处）、外关（腕背横纹上3寸）、阳陵泉（腓骨头前下方凹陷）等远端经穴。通过疏通手阳明、手少阳、足少阳经气血，调和全身气机，间接改善肩部功能。

四、经外奇穴

常用肩前（腋前纹头与肩髃连线中点）、肩内陵（腋前纹头直上平肩髃处）、肩中俞（第7颈椎棘突下旁开2寸）。此类穴位位于肩部经筋走行处，直刺病所可增强局部经气运行，松解粘连组织。

五、特殊人群注意事项

孕妇禁用合谷、三阴交等活血穴位；

糖尿病患者针刺后严格消毒，避免感染；

骨质疏松者手法轻柔，防刺伤骨质；

体质虚弱者采用补法，留针15-20分钟，留针期间可配合艾灸温通经络。

以上穴位需由专业医师辨证选取，结合病程、体质调整针刺深度与手法，配合康复锻炼效果更佳。