拔罐的作用

拔罐通过罐内负压刺激体表穴位与经络，可调节气血运行、促进局部循环、缓解肌肉紧张，辅助改善疼痛、祛湿散寒，需在专业指导下规范操作。

一、促进局部血液循环

罐内负压使局部血管扩张，血流量增加（研究显示可达正常状态的1.2-1.3倍），加速代谢产物（如乳酸）排出，缓解运动后肌肉酸痛、轻度软组织挫伤，对微循环障碍（如糖尿病周围神经病变）有短期辅助改善作用。

二、疏通经络与调节脏腑功能

刺激穴位（如肩井、肾俞）可激发经气运行，调和气血阴阳，通过神经-体液调节改善脏腑功能。临床研究表明，对慢性疲劳综合征、功能性消化不良有一定缓解效果，但需辨证施治，不可替代基础疾病治疗。

三、祛湿散寒与驱邪外出

针对寒湿型体质（如风湿性关节炎、颈肩腰冷痛），拔罐借助热力与负压排出体内寒湿之邪，改善湿重、寒凝症状。仅为辅助手段，需配合日常保暖与药物治疗，不可替代抗风湿药物。

四、缓解慢性疼痛

对肌肉紧张性疼痛（如颈椎病、腰肌劳损），拔罐通过放松肌肉、降低肌紧张度，减少疼痛信号传导。急性疼痛（如扭伤48小时内）、局部皮肤敏感者慎用，孕妇腰骶部、腹部禁忌。

五、特殊人群注意事项

孕妇腰骶部、腹部，皮肤破损处、大血管附近（如颈动脉）、出血性疾病（血小板减少症）、高热、重度皮肤病患者禁用；糖尿病患者需控糖并谨慎操作，防感染；年老体弱者留罐不超过10分钟，力度轻柔。

提示：拔罐属专业操作，建议由持证医师实施，避免自行留罐。