左手臂疼痛

左手臂疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节病变或心血管疾病等多种原因引起，需结合伴随症状初步判断，必要时及时就医。

肌肉骨骼系统常见原因

长期重复性动作（如伏案工作、运动过量）易引发肌肉劳损或肌腱炎，表现为局部酸痛、活动时加重，休息后缓解。关节炎（如肩周炎、骨关节炎）常伴关节僵硬，活动受限。老年人需警惕骨质疏松性骨折，疼痛可能隐匿，需结合骨密度检查排查。

神经压迫性疼痛

颈椎病（颈椎间盘突出）压迫神经根时，左臂疼痛多伴颈肩不适、麻木感，低头或转头时加重。腕管综合征（正中神经受压）常夜间发作，伴手指麻痛、握力下降。颈椎问题可尝试颈椎牵引，腕管综合征需避免长期屈腕动作，必要时佩戴护腕。

心血管系统警示信号

心脏缺血时，左臂内侧疼痛可能为放射痛（心脏神经与左臂神经支配交叉），常伴胸闷、出汗、心悸。约15%急性心梗以左臂痛为首发症状，高血压、糖尿病、中老年人群需高度警惕，出现时立即就医。

局部炎症或感染

肌腱炎（如网球肘）、蜂窝织炎等局部炎症表现为红肿热痛，活动受限。可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但孕妇、哺乳期女性及儿童需严格遵医嘱，避免自行用药。

特殊人群注意事项

老年人需排查骨质疏松性骨折、骨肿瘤；孕妇因激素变化致关节韧带松弛，疼痛多为生理性，但需警惕病理性骨折；糖尿病患者若伴肢体麻木、刺痛，可能提示神经病变，需严格控糖并监测血糖。若疼痛持续超1周或伴发热、麻木加重，建议及时就诊。