肾亏是怎么引起的

肾亏（中医概念）多因先天禀赋不足、后天调养失宜、慢性疾病损耗、情志失调及特殊人群生理特点等综合因素引起，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多等症状。

先天禀赋不足

父母体质虚弱或孕期调护不当（如营养不良、感染），可能导致先天肾精亏虚，出生后易出现生长发育迟缓、体质偏弱。现代医学研究提示，部分遗传性肾脏疾病（如Alport综合征）与先天肾精不固相关，需早期筛查肾功能。

后天调养失宜

长期饮食不节（过食生冷损伤肾阳，或高盐饮食加重肾脏负担）、作息紊乱（熬夜耗伤阴精）、缺乏运动致气血不畅，均会导致肾精耗损。临床观察显示，饮食高盐者慢性肾病发生率升高，提示后天饮食不当可能加速肾亏进程。

慢性疾病损耗

高血压、糖尿病、慢性肾炎等慢性病长期进展，会渐进性损伤肾功能，中医称为“久病及肾”。研究证实，糖尿病肾病患者中约30%出现腰膝酸软、夜尿增多等肾亏症状，与西医肾功能不全病理机制密切相关。

情志失调

长期精神紧张、焦虑抑郁或过度恐惧（中医“恐伤肾”），可致肝气郁结、肾失封藏，出现遗精、阳痿等症状。现代心理学研究发现，慢性应激状态下皮质醇水平升高，可能通过神经内分泌轴影响肾脏精气。

特殊人群易感因素

老年人因生理性肾功能减退（中医“年老肾衰”）易出现肾亏；产后女性气血耗伤、更年期女性激素波动，均可能诱发肾亏。建议老年人群定期监测肾功能，产后女性注重气血调理，更年期女性通过运动与情志疏导改善症状。