左膝关节疼是怎么回事

左膝关节疼痛通常与关节退变、劳损损伤、炎症或潜在疾病相关，需结合具体症状和诱因综合判断。

退行性病变（骨关节炎）

多见于中老年人，因关节软骨磨损、骨质增生引发疼痛，活动后加重、休息缓解，上下楼梯或蹲起时明显，伴关节僵硬感。老年人需控制体重、避免深蹲爬楼，肥胖会加重关节负担。建议减少负重运动，可短期用塞来昔布等非甾体抗炎药，氨基葡萄糖需遵医嘱补充。

运动损伤

常见于运动爱好者或外伤后，如半月板撕裂、韧带拉伤（前交叉韧带/内侧副韧带），表现为急性疼痛、肿胀、活动受限，可能伴关节卡顿感。运动员需加强热身与肌肉力量训练，避免突然扭转动作。急性期冷敷，疼痛明显时用非甾体抗炎药缓解症状。

炎症性疾病

包括滑膜炎（肿胀积液）、类风湿性关节炎（晨僵、多关节受累）、痛风性关节炎（尿酸升高，急性红肿热痛）。类风湿需长期规范治疗防畸形，痛风需低嘌呤饮食控尿酸。药物可选塞来昔布、秋水仙碱等，需遵医嘱。

感染性因素

如化脓性关节炎（高热、红肿热痛）或结核性关节炎（低热盗汗），需抗生素或抗结核治疗。免疫力低下者（如糖尿病患者）需警惕，及时就医排查感染源。

其他原因

包括腰椎间盘突出压迫神经（伴腿麻）、血管疾病（下肢肿胀）等。特殊人群需针对性排查，如糖尿病患者控制血糖预防感染，腰椎病患者加强腰背肌锻炼。

提示：若疼痛持续超过2周、伴关节畸形或发热，需及时就医，完善X线、MRI或血尿酸检查，明确病因后规范治疗。