手麻是怎么回事怎么引起的

手麻是肢体神经或血液循环系统受压迫、损伤或功能异常引发的感觉异常，常见于神经受压、血管循环障碍、代谢紊乱及疾病等因素。

一、神经受压性手麻

颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，或腕管综合征（正中神经在腕部受压）是主因。长期低头、手腕过度屈伸等不良姿势可诱发，表现为单侧手指（拇指-食指-中指）麻木，伴腕部活动受限，办公室人群高发。

二、血液循环障碍性手麻

上肢动脉粥样硬化、血栓或血管痉挛（如雷诺氏症遇冷）致血流不畅，糖尿病、高血压患者风险较高。常伴手指冰凉、肤色苍白/青紫，麻木多在活动后加重、休息后缓解。

三、代谢性神经病变

糖尿病微血管病变（发生率约20%-40%）致神经髓鞘损伤，或缺乏维生素B12（如素食者、胃切除术后）影响髓鞘合成，表现为对称性四肢麻木、夜间加重，伴刺痛或烧灼感。

四、营养与代谢紊乱

甲状腺功能异常（甲减/甲亢）、叶酸缺乏可干扰神经代谢，缺乏维生素B12时出现麻木伴舌炎、步态不稳。高危人群：老年人、严格素食者、慢性胃病患者。

五、特殊疾病与生理状态

胸廓出口综合征（臂丛神经受压）、孕期激素波动+水肿（腕管压力增加）或局部肿瘤/感染。孕妇手麻多在孕中晚期，分娩后多缓解，需排除腕管综合征。

若手麻持续超2周、伴肌肉无力/萎缩、皮肤苍白/温度异常，或糖尿病/慢性病患者新发麻木，需及时就医。通过肌电图、颈椎MRI、血糖检测等明确病因，避免延误治疗。