拔罐之后疼怎么回事

拔罐后疼痛是常见现象，主要与罐内负压导致的局部组织微损伤、血液循环改变及个体痛觉敏感度差异有关。多数情况下疼痛会在1~3天内自行缓解，但若伴随异常症状需警惕。

一、罐内负压引发的物理刺激：负压使皮肤及皮下组织被吸起，局部毛细血管受压、轻微破裂，激活局部炎症反应，释放致痛物质（如前列腺素），刺激神经末梢引发疼痛。研究显示，真空拔罐产生的负压可导致局部组织微损伤，痛觉感受器激活后，疼痛评分在拔罐后24小时内达到峰值，随后逐渐下降。

二、个体差异影响疼痛感知：疼痛阈值低、既往有慢性疼痛病史者，或皮肤较薄、皮下脂肪少的部位（如肩颈、腰背部），疼痛反应更明显。初次拔罐者因对负压不适应，疼痛程度可能高于反复操作者。

三、操作不当导致的额外损伤：留罐时间过长（超过15分钟）、负压强度过大（如使用大口径粗罐）或罐口边缘粗糙，会加重皮肤摩擦与组织牵拉，引发疼痛或皮肤破损。临床指南建议，初次拔罐负压强度以患者可耐受、无明显疼痛为宜，留罐时间控制在5~10分钟。

四、特殊人群的疼痛风险：儿童皮肤屏障功能不完善，拔罐易致局部红肿或疼痛加剧；孕妇腰骶部、腹部拔罐可能因刺激子宫收缩引发不适；血小板减少、凝血功能障碍者拔罐后易出血，疼痛伴随肿胀需警惕。

五、异常疼痛的警示信号：若拔罐后疼痛持续超过3天，或局部皮肤出现水疱、渗液、化脓，或伴随发热、头晕等全身症状，可能提示皮肤感染或局部组织损伤加重，需及时就医处理。