肾阴虚表现为

肾阴虚是中医肾脏阴液不足、虚热内生的病理状态，临床以虚热症状、腰膝酸软、生殖功能失调及津液亏耗表现为主要特征。

典型虚热表现

潮热盗汗：午后或夜间自觉发热，睡眠中异常出汗（醒后汗止）；五心烦热：双手心、双脚心及胸口持续发热，体温测量常无明显升高；舌红少苔：舌体偏红、干燥少津，舌面无苔或薄苔，严重时可见裂纹。

腰膝与脑髓症状

腰膝酸软：腰部及膝部持续性酸软无力，活动后加重，休息难缓解；头晕耳鸣：头目昏沉、听力下降，耳边常有蝉鸣或嗡鸣感，劳累后症状明显；齿松发脱：牙齿松动、脱落，头发易断裂、稀疏，新发生长缓慢。

生殖系统异常

男子遗精滑精：无梦而遗精，或清醒时精液自行溢出，伴腰膝乏力；女子经少经闭：月经量明显减少、周期延后，严重者闭经；部分人因虚火扰动，短暂出现性欲亢进，但多伴随疲劳、失眠等不适。

津液亏耗伴随症

失眠多梦：入睡困难、睡眠浅易醒，梦境频繁且多为烦躁内容；口干咽燥：口腔、咽喉干燥，饮水后仍难缓解，甚至伴有咽痛；小便短黄：尿液颜色深黄、尿量偏少，晨起时明显；大便干结：肠道干涩，排便困难，粪便呈羊屎状。

特殊人群注意

孕妇：孕期阴虚易加重妊娠反应，伴胎动不安风险，建议优先通过食疗（如银耳百合粥）调理；老年人：常伴随夜尿增多、多尿，需与前列腺增生等鉴别，避免盲目补阳；慢性病患者（糖尿病、高血压等）：出现上述症状可能提示病情进展，需结合血糖、血压监测综合管理。