怀孕为什么胃不舒服

怀孕为什么胃不舒服

怀孕时胃不舒服主要因孕激素松弛贲门括约肌引发胃酸反流、子宫增大压迫胃肠、消化功能减弱及饮食心理因素综合作用，表现为反酸、腹胀、恶心等不适。

激素变化影响

孕早期起，孕激素（孕酮）水平升高，松弛贲门括约肌使胃酸反流至食道，刺激食管黏膜引发“烧心”；同时抑制胃肠平滑肌收缩，胃排空时间较非孕期延长20%-30%（《中华妇产科杂志》研究），食物滞留导致腹胀。

子宫增大压迫

孕中晚期子宫逐渐增大，向上推挤胃部、占据腹腔空间，使胃容量缩小、胃内压力增加，餐后易出现饱胀、嗳气；若压迫十二指肠，可影响胆汁排泄，加重消化不良。

胃肠功能减弱

雌激素抑制消化液分泌，胃黏膜保护作用下降，孕妇易出现胃黏膜敏感；肠道菌群因激素变化失衡，产气增多引发腹胀，便秘进一步加重胃部不适（《中国妇幼健康研究》数据）。

饮食与心理因素

孕期食欲增加常暴饮暴食，或摄入高脂、辛辣食物加重胃肠负担；焦虑、压力通过脑肠轴影响胃肠功能，诱发功能性消化不良，孕前有焦虑史者症状更明显。

特殊人群风险

高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠者因子宫更早增大，压迫症状更显著；既往有胃炎、胃溃疡的孕妇，胃酸反流风险升高，可能诱发溃疡出血；妊娠剧吐者需警惕脱水及电解质紊乱。

用药提示：症状严重时可短期用抗酸药（铝碳酸镁、氢氧化铝）或胃黏膜保护剂（硫糖铝）缓解，需遵医嘱，避免自行服用雷尼替丁、奥美拉唑等药物。