得了胃溃疡怎么办应该注意什么

胃溃疡需通过规范药物治疗、科学饮食管理、生活方式调整及定期复查综合干预，特殊人群需个体化处理。

一、规范药物治疗

胃溃疡治疗以抑酸、护胃及根除幽门螺杆菌（HP）为核心。临床常用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H受体拮抗剂（如雷尼替丁）抑制胃酸分泌；胃黏膜保护剂（如硫糖铝）促进黏膜修复；HP阳性者需四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素）根除感染。疗程通常4-8周，需遵医嘱足疗程用药，避免自行停药。

二、科学饮食管理

规律进食，避免辛辣、过烫、过冷及酒精、咖啡等刺激性食物。少食多餐，以软烂、易消化食物（如小米粥、面条）为主，减轻胃黏膜负担。可适量补充富含维生素C的新鲜蔬果（如苹果、菠菜），促进黏膜修复；忌生冷、油炸及高盐食物，防止刺激胃酸分泌。

三、优化生活方式

戒烟限酒，烟草尼古丁及酒精会加重胃黏膜损伤；保持情绪稳定，长期精神紧张易诱发胃酸分泌紊乱；规律作息，避免熬夜，适度运动（如散步）增强胃肠蠕动与免疫力。

四、特殊人群注意事项

老年人需监测肝肾功能，避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）；孕妇用药需严格遵医嘱，避免影响胎儿；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，防止血糖波动加重胃负担。

五、定期复查与并发症监测

用药结束后需复查胃镜或HP检测，明确溃疡愈合情况。出现呕血、黑便、持续性腹痛时，立即就医排查出血、穿孔等并发症。严格遵医嘱停药，避免复发或加重病情。