我经常眩晕怎么治疗

经常眩晕的治疗需先明确病因（如耳石症、颈椎病、高血压等），通过生活调整、针对性干预及必要药物治疗，结合特殊人群注意事项综合改善。

一、明确病因是治疗基础

常见病因包括耳石症、颈椎病、梅尼埃病、高血压/低血压、贫血等。建议优先就医，通过前庭功能检查、颈椎影像学、血常规等明确诊断。老年人需警惕脑血管病，孕妇需排查妊娠相关因素，避免延误病情。

二、坚持生活方式调整

规律作息，避免熬夜；起身时缓慢变换体位，预防体位性低血压；饮食均衡，缺铁性贫血者补充含铁食物，低血糖者备糖果；减少低头时间，避免颈椎压迫；限制咖啡因与酒精摄入，降低眩晕诱发风险。

三、实施针对性干预措施

耳石症首选耳石复位治疗；梅尼埃病可短期使用倍他司汀改善症状；颈椎病配合颈椎牵引或理疗；脑血管痉挛者可使用银杏叶提取物。特殊人群中，孕妇耳石复位更安全，老年人复位后需防跌倒。

四、合理使用药物辅助治疗

药物仅为辅助手段，不可替代病因治疗。常用药物包括抗眩晕药（茶苯海明）、改善循环药（银杏叶提取物）、病因针对性药物（如缺铁性贫血补铁剂）。药物需遵医嘱，孕妇禁用地芬尼多，肝肾功能不全者慎用茶苯海明。

五、关注特殊人群安全

老年人：控制基础病，避免独自外出，跌倒风险高时使用助行器；儿童：排查中耳炎、外伤等，优先非药物干预；孕妇：优先生活调整，必要时短期用药；慢性病患者：严格控制血压、血糖，定期监测相关指标。