腰椎突出压迫神经腿麻怎么治疗

腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻，应以保守治疗为优先，包括药物、理疗、康复锻炼，必要时手术干预，需尽早规范治疗以避免神经不可逆损伤。

药物治疗：以缓解症状、减轻神经水肿为主。急性期可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）减轻神经根炎症，神经营养药（甲钴胺）促进神经修复；特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱用药，避免长期滥用。

物理与手法治疗：急性期以卧床休息为主，配合牵引、中频电疗、超声波等理疗；慢性期可在专业医师指导下进行轻柔手法复位，避免暴力推拿（尤其突出物较大者）；手法复位前需明确突出类型，膨出型相对安全，脱出型需谨慎评估。

康复锻炼：核心是增强腰背肌与核心肌群稳定性，经典动作包括小燕飞（术后早期适用）、五点支撑（腰背肌强化）、麦肯基疗法（牵引复位辅助）；锻炼需循序渐进，避免弯腰负重或过度后伸动作，出现下肢放射性疼痛时立即停止。

生活方式调整：避免久坐（每30分钟起身活动）、弯腰负重（如提重物时屈膝代替弯腰）；选择中等硬度床垫（避免过软或过硬），睡眠时可侧卧屈膝或仰卧膝下垫枕；肥胖者需控制体重（减重可降低腰椎负荷30%以上），注意腰部保暖。

手术治疗指征：保守治疗3-6个月无效（如腿麻加重、肌力下降、行走困难），或出现大小便功能障碍（需紧急手术）；常用术式为椎间孔镜微创手术，创伤小恢复快；高龄、合并严重心脑血管疾病者需多学科评估手术风险，术后需坚持腰背肌训练防止复发。