无痛人流后肚子疼腰酸咋办

无痛人流后肚子疼、腰酸多为子宫收缩、盆腔充血等正常恢复表现，但需警惕宫腔残留、感染等异常情况，建议结合术后护理、疼痛管理及及时就医排查。

区分正常恢复与异常病理表现

术后1-3天内的轻微腹痛、腰酸多因子宫收缩（促进内膜修复）、盆腔充血引起，疼痛程度较轻（类似痛经），无发热或阴道出血增多，通常随时间缓解。若疼痛持续超3天、程度加剧（如刀割样），或伴出血量大（每2小时湿透卫生巾）、发热（≥38℃），需警惕宫腔残留（胚胎组织未清净）或盆腔感染（子宫内膜炎/附件炎）。

科学术后护理是基础

术后应卧床休息2周，避免劳累、提重物；腹部可温敷（50-60℃毛巾，每次15分钟）缓解宫缩痛；保持外阴清洁（每日温水冲洗），1个月内禁盆浴、性生活，减少盆腔刺激。

疼痛管理需分情况处理

轻微不适可尝试轻柔按摩腰骶部；疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需排除禁忌（胃溃疡、哮喘、肝肾功能不全者慎用）；特殊人群（如哺乳期）需提前告知医生，避免影响哺乳。

特殊人群需加强观察

既往有流产史、子宫畸形（如纵隔子宫）、合并慢性病（高血压、糖尿病）或高龄女性，恢复周期可能延长，建议术后2周复查B超，排除宫腔残留或内膜修复不良。

紧急就医指征

若出现以下情况，须立即返院：①腹痛剧烈伴恶心呕吐；②阴道出血超月经量或持续7天未止；③发热伴寒战、分泌物恶臭；④症状24小时内无缓解趋势。