身体无缘无故发抖怎么回事

身体无缘无故发抖可能由生理性应激、病理性疾病或心理因素引发，需结合具体情况排查。

生理性应激反应

寒冷、低血糖或情绪紧张时，骨骼肌不自主收缩（发抖）是身体的本能调节。表现为短暂性、局部发抖，如紧张时手脚抖、空腹时肌肉震颤。特殊人群（婴幼儿、老年人）需注意保暖，低血糖者可及时补充糖分（如糖果、面包）。

甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进、交感神经兴奋，出现持续性手抖（尤其精细动作时明显），伴心慌、体重下降、怕热。特殊人群（孕妇、老年人）需排查甲状腺激素（FT3、FT4）及TSH水平，排除妊娠甲亢或药物影响。

神经系统疾病

特发性震颤多在上肢，呈姿势性/动作性震颤（如端水杯时抖）；帕金森病以静止性震颤为主（静止时抖、活动后减轻）。老年人或有家族史者需警惕，及时就诊神经科，避免延误治疗。

药物或物质影响

咖啡因过量、抗精神病药（如氟哌啶醇）、支气管扩张剂（沙丁胺醇）等可能诱发手抖。酒精戒断反应也会出现震颤。特殊人群（长期服药者）需咨询医生调整用药，避免自行停药。

心理因素

焦虑症、惊恐发作时因交感神经兴奋出现全身发抖，常伴呼吸急促、胸闷。儿童青少年学业压力大也可能引发躯体化症状。特殊人群（青少年）需结合心理评估，必要时寻求心理咨询。

若发抖持续加重、伴随疼痛、麻木或其他异常症状，建议及时就医，通过血常规、甲状腺功能、头颅影像学等检查明确病因。