头昏和头晕的区别

头昏与头晕的核心区别：头晕（含眩晕）以空间旋转/晃动感为特征，多源于前庭系统或全身性疾病；头昏是头部昏沉、沉重感，无旋转感，常与脑供血不足、代谢异常相关。

定义与本质差异

头晕（含眩晕）属于空间感知障碍，由内耳迷路（耳石症）、中枢神经（脑供血不足）或全身性问题（贫血）引发；头昏是脑缺氧/代谢失衡的头部不适，无明确空间异常感，以整体昏沉为核心。

症状表现特征

头晕（眩晕）：典型表现为天旋地转、站立不稳，伴恶心呕吐、眼球震颤（如耳石症发作时）；头昏：头部“沉重感”“思维模糊”，活动后症状无明显加重，休息可部分缓解（如熬夜后）。

常见病因分类

头晕（眩晕）：耳源性（耳石症、梅尼埃病）、中枢性（脑卒中、脑肿瘤）、心源性（心律失常）；头昏：脑供血不足（颈椎病压迫血管）、代谢性（低血糖、电解质紊乱）、功能性（焦虑、睡眠不足）。

特殊人群注意事项

老年人：头晕需警惕颈动脉狭窄、短暂性脑缺血，及时排查血管问题；

孕妇：体位性低血压常见头昏，建议少食多餐、避免突然起身；

儿童：耳石症罕见，头昏多因感冒后贫血或维生素缺乏，优先排查感染与营养。

紧急处理与就医提示

日常处理：头晕可短期服用倍他司汀（耳源性/中枢性）；头昏注意补糖、改善睡眠（如低血糖者）。

就医指征：头晕伴肢体麻木、言语障碍（警惕中风）；头昏持续加重，伴体重骤降、意识模糊（排查代谢/感染）。