脚内侧肿了是什么原因

脚内侧肿胀可能由外伤劳损、炎症反应、循环障碍、代谢异常或感染等原因引起，需结合伴随症状及病史综合判断。

外伤或劳损

运动中足踝扭伤、长时间站立或穿不合脚鞋子，可能导致韧带拉伤、软组织挫伤。表现为局部肿胀、压痛，活动后加重，老年人或骨质疏松者易因轻微外力引发。

炎症性病变

痛风急性发作常累及足内侧关节，伴红肿热痛、血尿酸升高；类风湿关节炎多双侧发病，晨僵明显；局部腱鞘炎、滑囊炎也可致肿胀，需结合炎症指标（如CRP）及影像学检查鉴别。

静脉淋巴循环障碍

静脉曲张（可见血管突出）、静脉血栓（单侧突发肿胀伴疼痛，D-二聚体升高）、淋巴水肿（单侧或双侧凹陷性水肿，皮肤增厚）。长期久坐、孕妇或术后患者需排查血栓风险，心功能不全者易伴双侧对称性水肿。

代谢性疾病

糖尿病可因微血管病变引发足部肿胀，伴麻木刺痛；心肾功能不全者因水钠潴留致下肢水肿，需监测血压、尿量及肝肾功能指标。糖尿病患者需严格控糖，避免足部溃疡风险。

感染性因素

局部蜂窝织炎、丹毒表现为皮肤红肿边界不清，伴发热、触痛，需抗生素治疗（如头孢类）。糖尿病足合并感染时需紧急清创，免疫力低下者（如长期激素使用者）风险更高。

若肿胀持续超3天、伴发热或活动受限，应及时就医，避免延误静脉血栓、感染等严重情况。药物需在医生指导下使用，如非甾体抗炎药（布洛芬）、利尿剂（呋塞米）等仅缓解症状，不可自行长期服用。