膝盖积液怎么治

膝盖积液治疗需先明确病因，以保守治疗为基础，结合药物、物理治疗及必要时的穿刺抽液或手术，特殊人群需个体化调整方案。

一、明确病因是治疗核心

膝盖积液常由创伤（如半月板/韧带损伤）、炎症（骨关节炎、滑膜炎）、感染（化脓性关节炎）或痛风等疾病引起，需通过MRI、超声或积液分析确诊，针对性干预是治疗前提。

二、基础保守治疗为首选

急性期（48小时内）需休息制动，避免负重，冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻肿胀；慢性期可热敷（40℃左右）促进循环，配合超声波、低频电疗等物理治疗，同时进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩。

三、药物对症治疗

非感染性炎症（如骨关节炎、滑膜炎）可短期用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解症状；感染性积液需穿刺抽液后结合抗生素（如头孢类）；痛风性积液需降尿酸药物（如别嘌醇）控制血尿酸水平。

四、穿刺与注射干预

积液量大（超声显示液性暗区＞10ml）或疼痛严重时，可无菌穿刺抽液减压；慢性复发性积液可注射透明质酸钠改善关节润滑，或短期注射糖皮质激素（如曲安奈德）控制炎症，但糖尿病患者慎用，且注射次数不超过3-4次。

五、特殊人群与就医提示

老年人、糖尿病患者、孕妇等需在医生指导下调整方案，避免NSAIDs等药物的胃肠道或心血管风险；若积液持续2周未缓解、伴随关节红肿热痛加重或发热，应立即就医排查感染、类风湿等严重病变。