半夜睡着突然恶心想吐是怎么回事

半夜突然恶心想吐可能与消化系统功能紊乱、睡眠呼吸暂停、药物饮食、妊娠反应或心理因素相关，需结合症状特点及病史判断。

胃食管反流病（GERD）：夜间平躺时胃酸反流刺激食管，引发恶心，常伴反酸、烧心。肥胖、长期饮酒者及餐后立即入睡者风险较高，胃酸暴露食管≥5分钟易诱发症状。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）：夜间反复呼吸暂停致缺氧，迷走神经兴奋诱发恶心，典型表现为打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡。中年肥胖男性、扁桃体肥大者高发，长期缺氧还可能增加心脑血管风险。

药物与饮食因素：某些药物（如他汀类、抗生素）或睡前高脂、辛辣饮食、乳糖不耐受可刺激胃肠。乳糖不耐受者夜间饮奶后易出现腹胀、恶心，此类人群需排查食物过敏原。

妊娠早期反应：育龄女性停经后恶心，HCG升高抑制胃肠蠕动，夜间迷走神经兴奋加重症状，多伴随晨起呕吐、乳房胀痛，停经6周左右症状明显。

心理与基础疾病：长期焦虑、压力通过神经-内分泌轴影响胃肠功能，夜间迷走神经兴奋诱发恶心。功能性消化不良、肠易激综合征患者症状更易夜间加重。

特殊人群注意：孕妇需警惕妊娠剧吐（若呕吐频繁致脱水需就医）；老年人若伴肢体麻木、言语不清，可能与短暂脑缺血相关；糖尿病患者低血糖时也可诱发恶心，需监测血糖。

若恶心频繁发作或伴胸痛、呕血、体重骤降，应及时就医，通过胃镜、睡眠监测、早孕检测等明确病因，针对性治疗（如抑酸药、CPAP呼吸机辅助）。