哺乳期事后怎么避孕

哺乳期事后避孕指南

哺乳期女性即使月经未恢复，产后42天复查无异常后仍需尽早选择安全避孕方式，避免意外妊娠对母婴健康的影响。以下是科学实用的5项建议：

宫内节育器（IUD）为首选长效方式

产后42天恶露干净、子宫恢复良好且无感染时，可放置含铜宫内节育器（如TCu380A），其避孕成功率＞99%，不影响乳汁质量与哺乳，是哺乳期长期避孕的理想选择。

避孕套为基础安全保障

全程正确使用避孕套（建议选择无硅油润滑剂产品），可同时预防性传播疾病，避孕成功率约98%。若担心意外破裂，可与其他方式联合使用。

含孕激素类短效避孕药需遵医嘱

哺乳期可在医生指导下使用含低剂量雌激素的复方短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或单纯孕激素制剂（如地索高诺酮片），服药期间观察乳汁量，若乳汁减少需及时调整。

紧急避孕需谨慎选择药物

事后72小时内可选用左炔诺孕酮紧急避孕药，服药后建议暂停哺乳24-48小时（期间每4小时吸奶保持泌乳）；米非司酮因可能影响乳汁，哺乳期不推荐使用。

特殊人群注意事项

月经未复潮者仍可能恢复排卵，需持续避孕至停止哺乳；剖宫产女性建议产后6个月后放置IUD；合并严重肝肾疾病、血栓史者禁用激素类药物，优先选择避孕套或IUD。

提示：避孕方式选择需结合个人健康状况，建议产后42天复查后与医生充分沟通，制定个性化方案。