繁缕的功效

繁缕的核心功效及科学应用

繁缕（Stellariamedia）作为药食同源植物，其主要功效包括清热解毒、消肿止痛、利尿通淋等，现代研究表明其含黄酮类、多酚类等活性成分，具有抗炎、抗菌及调节代谢等作用。

抗炎解毒，缓解热毒症状

繁缕提取物中的黄酮类、多酚类化合物可抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）活性，临床辅助缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒症状。脾胃虚寒者需适量食用，避免生冷刺激加重不适。

消肿止痛，辅助跌打损伤恢复

繁缕醇提物在动物实验中显示可降低急性炎症模型的毛细血管通透性，外用适用于轻度跌打扭伤的局部肿胀、疼痛。皮肤过敏者及孕妇禁用外用制剂，以防刺激或吸收风险。

利尿通淋，改善湿热下注症状

其含有的甾体皂苷类成分可调节肾小管水钠重吸收，增加尿量，辅助改善湿热下注引起的尿频、尿急。肾功能不全者需监测尿量，避免电解质紊乱。

促消化，调节肠道功能

繁缕膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，改善功能性便秘。胃酸过多者需减量食用，以防刺激胃黏膜。

代谢调节，辅助改善糖脂代谢

繁缕多糖可调节糖脂代谢相关酶活性，动物实验显示能降低血脂、血糖水平。糖尿病、高血脂患者需在医师指导下食用，不可替代药物治疗。

注意事项：繁缕虽有一定药用价值，但作为食疗辅助，不可替代正规医疗。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者、过敏体质）需在专业医师指导下使用。