坐骨神经痛的压痛点是指什么

坐骨神经痛的压痛点是指坐骨神经走行或分布区域内，按压时引发疼痛的特定部位，是神经或周围组织病变的重要体征。

一、常见压痛点位置

常见压痛点包括：①坐骨神经出口点（臀沟上方梨状肌区域）；②臀中肌下方（沿臀肌纤维方向压痛）；③腘窝坐骨神经体表投影区（膝后窝内侧）；④内踝上方（小腿三头肌与跟腱之间）；⑤腰椎旁肌（L4-L5椎旁区域）。这些区域对应坐骨神经分段走行，病变时压痛明显。

二、临床意义

梨状肌区域压痛提示梨状肌损伤或痉挛（梨状肌综合征）；腰椎旁压痛多与腰椎间盘突出相关；臀中肌压痛可能伴随臀肌筋膜炎；腘窝压痛提示坐骨神经远端受压；内踝压痛需警惕神经根管或远端病变。

三、鉴别诊断价值

腰椎间盘突出症压痛点常伴随腰椎活动受限及直腿抬高试验阳性；梨状肌综合征压痛集中在臀部梨状肌点，直腿抬高试验可能阴性；盆腔肿瘤或炎症可在臀部下方出现深压痛，伴随会阴部感觉异常。

四、特殊人群注意事项

孕妇因腰椎前凸增加，坐骨神经受压更易出现梨状肌及臀肌压痛点；老年人腰椎退变者，压痛点常与腰椎管狭窄重叠；糖尿病患者若合并神经病变，可出现多部位压痛及感觉异常，需优先控制血糖。

五、处理与就医建议

出现压痛点时避免久坐久站，可轻柔热敷（急性期冷敷），禁用暴力按摩；若伴随下肢麻木、肌力下降，需24小时内就医；检查优先选择MRI明确神经受压部位，必要时结合肌电图评估神经功能。