经常性头晕是什么原因引起的

经常性头晕可能与血压异常、内耳疾病、营养缺乏、精神心理及全身性疾病等有关，需结合症状和检查明确病因。

血压与脑血管问题：高血压或低血压均可波动脑灌注，体位性低血压（久坐后站起）常加重头晕；颈椎病压迫椎动脉致脑供血不足，长期伏案人群风险高；老年人颈动脉斑块或狭窄会进一步减少脑血流，建议定期监测血压、颈椎及血管超声。

内耳平衡系统疾病：耳石症因耳石脱落刺激半规管，头晕与头位变化相关；梅尼埃病伴耳鸣、听力下降及反复发作性眩晕；前庭神经炎多有病毒感染史，表现为持续性眩晕。三者均需耳鼻喉科专科检查，耳石症可通过复位治疗改善。

代谢与营养因素：缺铁性贫血（女性常见）因携氧不足致头晕伴乏力；低血糖（糖尿病患者用药后多见）常伴冷汗、心慌，需及时补糖；维生素B12缺乏影响神经功能，素食者应加强摄入，孕妇需早期补铁预防贫血。

精神心理因素：长期焦虑或抑郁者因交感神经兴奋出现头晕、头胀，伴情绪低落；慢性失眠致脑疲劳，晨起头晕明显。建议通过心理量表评估，必要时结合认知行为疗法改善睡眠。

全身性疾病：甲亢（高代谢）、甲减（脑代谢减慢）均可致头晕；糖尿病因血糖波动或神经病变反复头晕，需严格控糖；慢性肾病患者因电解质紊乱（如低钠血症）或毒素蓄积出现头晕，应定期监测肾功能。

头晕原因复杂，若伴随视力模糊、肢体麻木、耳鸣听力下降等症状，需及时就医排查病因，避免延误治疗。